Το Podcast της ζωής σου

«Το Podcast της ζωής σου»
Εδώ, όλα όσα σκέφτεσαι… έχουν τον χώρο τους!

Δύο συναντήσεις που φωτίζουν τη σύνδεση ανάμεσα στο σώμα και την ψυχή φιλοξενεί το νέο επεισόδιο της εκπομπής «Το Podcast της ζωής σου».

Στο πρώτο μέρος, η Ανδριανή συνομιλεί με τον Δερματολόγο, Διευθυντή ΕΣΥ, Γιώργο Ευαγγέλου, για τον ρόλο του δέρματος ως καθρέπτη της συνολικής μας υγείας. Παθήσεις, διαταραχές και σήματα που εμφανίζονται στο δέρμα αποκαλύπτουν όσα συμβαίνουν βαθύτερα στον οργανισμό αλλά και στην ψυχική μας κατάσταση. Παράλληλα, η συζήτηση ανοίγει στο θέμα της γήρανσης και της σύγχρονης εμμονής με τη νεότητα: Πόσο αποτελεσματικές είναι τελικά οι θεραπείες που υπόσχονται αιώνια νεότητα; Και τι πραγματικά σημαίνει να φροντίζουμε τον εαυτό μας;

Στο δεύτερο μέρος, η ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια Στέλλα Αρναούτογλου αναλύει τη σχέση παιδιών και εφήβων με τις οθόνες. Ποια είναι η επίδραση της υπερβολικής χρήσης στην ανάπτυξη, τη συμπεριφορά και την ψυχική υγεία; Πού βρίσκεται το όριο και πώς μπορούν οι γονείς να διαχειριστούν μια καθημερινότητα που πλέον είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την τεχνολογία;

Δύο συζητήσεις που μας καλούν να δούμε πιο προσεκτικά τα σημάδια — στο σώμα και στη συμπεριφορά — και να επαναπροσδιορίσουμε τη φροντίδα, τη σύνδεση και την ισορροπία στη ζωή μας.