Το Podcast της ζωής σου

«Το Podcast της ζωής σου»
Εδώ, όλα όσα σκέφτεσαι… έχουν τον χώρο τους!

Αν ο χώρος σου μπορούσε να μιλήσει… τι θα έλεγε για τη ζωή σου;
Κι αν εσύ μιλούσες για τη ζωή σου… τι θα απαντούσες στην ερώτηση: “έχεις άγχος; προλαβαίνεις;”
Στο νέο επεισόδιο της εκπομπής «Το Podcast της ζωής σου», η Ανδριανή Αγγελιδάκη ανοίγει μια συζήτηση που αφορά όλους: τη σχέση μας με τον χώρο, τον χρόνο και το άγχος.

Αν ο χώρος μας μπορούσε να μιλήσει, τι θα έλεγε για τη ζωή μας; Και τελικά, γιατί ενώ βρισκόμαστε στο σπίτι μας, δεν νιώθουμε πάντα ηρεμία;
Η Τιλάσα Διγενή, Life Architect, εξηγεί πώς ο χώρος στον οποίο ζούμε και εργαζόμαστε λειτουργεί σαν καθρέφτης της εσωτερικής μας κατάστασης. Μέσα από τη δική της προσέγγιση, αναδεικνύεται η σύνδεση ανάμεσα στο περιβάλλον και τα συναισθήματά μας, αλλά και το πώς μικρές αλλαγές μπορούν να επηρεάσουν ουσιαστικά την καθημερινότητά μας.
Η Δρ. Αλεξία Τζωρτζάκη, stress therapist, εστιάζει στο άγχος και τη διαχείριση του χρόνου. Είναι ο χρόνος πραγματικά περιορισμένος ή πρόκειται για τον τρόπο που τον αντιλαμβανόμαστε; Γιατί επιμένουμε να ζούμε στο παρελθόν ή να αγωνιούμε για το μέλλον, χάνοντας την επαφή με το παρόν;
Μια εκπομπή που μας καλεί να επαναπροσδιορίσουμε τη σχέση μας με τον χώρο, τον χρόνο και τελικά με τον ίδιο μας τον εαυτό.

«Το Podcast της ζωής σου», με την Ανδριανή Αγγελιδάκη.