Αναζητάμε απαντήσεις, προτείνουμε λύσεις, ανοίγουμε συζητήσεις με ειδικούς και ανθρώπους της καθημερινότητας, για όλα όσα μας απασχολούν από την υγεία , τη σχέση με το σώμα μας, το άγχος, την μοναξιά, την αυτοεκτίμηση και την αλλαγή, με την Ανδριανή Αγγελιδάκη.
Be
Be. | S05 Ep28
K
Ψυχαγωγία
Σεζόν 2026
Σάββατο 18:15
Διάρκεια: 50'
Στο επεισόδιο του be. με την Ινέσσα Αζοΐδου, ξεκινάμε με πρόσωπα που φέρνουν δημιουργία και έμπνευση στην καθημερινότητα. Στην παρέα μας η MUA Μαρία Αγαπάκη, που μας δείχνει βήμα-βήμα πώς να πετύχουμε το απόλυτο ροδακινί μακιγιάζ, για φρέσκια και φωτεινή επιδερμίδα. Μαζί μας και ο chef Νικόλαος Χωματάς, που μας παρουσιάζει τα “χρύσα ψαροκόλυβα”, μια super food σαλάτα εμπνευσμένη από τη μινωική παράδοση, γεμάτη άρωμα, γεύση κρητικής γης και με επίκεντρο τα όσπρια.
Στη συνέχεια, χαλαρώνουμε με 5 βιβλία με άρωμα καλοκαιριού, ιδανικές για μικρές αποδράσεις του μυαλού, ενώ ανακαλύπτουμε podcasts γύρω από feminine & masculine energy, που ανοίγουν τη συζήτηση για ισορροπία και αυτογνωσία. Στο stylish κομμάτι, παίρνουμε έμπνευση από το κόκκινο χαλί των Oscar’s και τη μεταφέρουμε στην πραγματική ζωή, με looks που συνδυάζουν λάμψη και καθημερινή κομψότητα.
Ένα επεισόδιο γεμάτο φως, ουσία και στιλ.
